Je vous accompagne dans les moments clés de votre vie avec une pratique de psychopraticienne intégrative qui ne suit pas une méthode rigide, mais s’ajuste à votre réalité singulière. 

Pour éclairer ce qui vous entrave et vous aider à retrouver votre élan, j’utilise différents outils thérapeutiques, tels que la théorie de l’attachement, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), la thérapie de soutien et au sein d’un cadre souple, bienveillant et sécurisant. J'articule ma pratique autour de piliers complémentaires : 

• La théorie de l’attachement : Pour explorer vos racines relationnelles, comprendre vos besoins fondamentaux et restaurer une sécurité intérieure durable.
• La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : Une méthode orientée vers le changement pour débloquer vos ressources, transformer vos perceptions et poser des actions concrètes.
• La thérapie de soutien : Face à la dépression,l’angoisse, anxiété...mon rôle est d’être un point d’appui solide. C’est une présence bienveillante qui vous aide à traverser les moments de crise, à briser l’isolement et à remettre du mouvement dans votre vie, à votre rythme.
• L’empowerment : Tout au long de notre travail, l’objectif est de vous redonner les clés de votre pouvoir d’agir, pour que vous puissiez redevenir l’acteur principal de votre existence.

Mon approche permet d'intervenir sur plusieurs dimensions de votre vécu :

• Apaiser le tumulte : Anxiété, stress et surcharge mentale.
• Se réconcilier avec soi : Manque de confiance ou d’estime de soi.
• Dénouer le lien : Relations conflictuelles (couple, famille, travail).
• Accompagner la vie et fin de vie : Parentalité, désir d’enfant, post-natal, maladie.
• Habiter sa singularité : Cheminement LGBTQIA+, identité et place.